Mae pectin yn sylwedd polysacarid asidig mewn planhigion. Mae'n bodoli'n bennaf yn y waliau celloedd a haenau mewnol o blanhigion ac mae'n sylwedd ategol ar gyfer celloedd mewnol. Mae effeithiau pectin fel a ganlyn:
Yn gyntaf, mae pectin yn ffibr hydawdd yn ôl natur. Gall hyrwyddo symudedd gastroberfeddol wrth fynd i mewn i'r corff a gall ysgogi'r archwaeth a chryfhau'r ddueg.
Yn ail, gall pectin amsugno tocsinau yn y llwybr gastroberfeddol, hyrwyddo dileu tocsinau yn y coluddyn, a gall chwarae rôl mewn harddwch, harddwch, carthydd a lleithio berfeddol.
Yn drydydd, gall pectin leihau'r cynnwys colesterol yn y corff, meddalu pibellau gwaed, ac atal atherosglerosis i bob pwrpas.
Yn bedwerydd, gall pectin leihau crynodiad siwgr gwaed yn y corff, gall chwarae effaith hypoglycemig, a gall atal diabetes.